- 解決できる悩み
- 転職に失敗して人生終わりだと感じている
- 転職失敗から復活する方法は？
- 人生どん底からでもやり直せる？
- この記事の信頼性
転職したものの「転職失敗」「人生終わり」と感じている人は少なくありません。
結論からいうと、転職に失敗しても人生は終わりません。
むしろ失敗を活かし、次のステップへの成功へ繋げられます。
筆者自身もはじめての転職でブラック企業に入社し、同じように失敗して人生終わりと感じていました。
しかし、
「このまま人生終わるのは嫌だ」
「絶対に人生のどん底から復活する」
と強い気持ちで再び転職活動を再開し、現在はホワイト企業で勤務できています。
この記事では、転職に失敗しても人生が終わらない理由と、どん底から復活するための方法を解説していきます。
記事を読み終えた頃には、再転職する勇気が湧き、次のステップへ気持ちが切り替えられるきっかけになりますので、ぜひ最後までご覧ください。
この記事の結論
- 冷静に状況を分析し、次の一手を考える能力が向上する
- 心の負担が軽減し、前向きな行動を起こしやすくなる。
- 具体的なアドバイスにより、失敗から立ち直る方法がわかる。
目次
転職に失敗してどん底だと感じる場面
転職に失敗してどん底だと感じる場面は以下の通りです。
- 給与減少: 新しい職場で前職よりも給与が下がった場合。
- 待遇の悪化: 福利厚生や労働環境が前職に比べて劣る場合。
- 職務内容とのギャップ: 転職先で期待していた仕事内容と現実が大きく異なる場合。
- スキルの活かせない環境: 自分の専門性やスキルが活かせない、または成長できない環境である場合。
- 人間関係の問題: 職場の人間関係が厳しく、ストレスが多い環境である場合。
- ワークライフバランスの悪化: 前職よりも働く時間が増えた、またはプライベートの時間が確保できない場合。
- キャリアパスの不明確さ: 転職先でのキャリアアップの可能性が低い、またはキャリアパスが不明確である場合。
- 退職を考える頻度が高まる: 新しい職場で働き始めてから、頻繁に退職を考えるようになった場合。
- 健康への影響: 新しい職場の環境やストレスが健康に悪影響を及ぼしている場合。
- 業績不振やリストラの危機: 転職先の会社が経済的に不安定で、自分の仕事がなくなる可能性がある場合。
- 成果が出ない: 自分自身が目標としていた成果やKPI（Key Performance Indicator）を達成できない場合。
- 不満が積み重なる: 転職してしばらく経っても、不満が積み重なって改善されない場合。
以上のような点に該当する場合は、転職に失敗したと感じる人が多いです。
ただし、転職先での状況や自分自身の感じ方によっては、これら以外場面で失敗した感じる場合もあります。
転職後の3ヶ月は不満が出る時期なので「転職失敗」と判断すべきか、「様子を見る」か見極めが必要になります。
仕事の辞めどきがわかるサインについてはこちらの記事で解説しています。
転職に失敗しても人生終わりではない理由
転職に失敗しても人生が終わりでない利用は以下です。
- 転職が当たり前の時代になった
- どの企業も人手不足
- 働き方が多様化している
- 筆者がどん底から復活できた
転職が当たり前の時代になった
転職に失敗しても人生終わりではない理由の一つは、転職が一般的になり、社会的なタブーから解放されているからです。
トヨタ会長である豊田章男氏の「終身雇用を守っていくという難しい局面に入っていた」と発言されているように、会社が定年まで守ってくれるという考えは変わりつつあります。
会社が人材を選ぶ時代から、求職者が職を選ぶ時代です。
失敗は辛いですが、新しい環境へ飛び込んだことを自負し、恐れることなく次のステップに進みましょう。
どの企業も人手不足
現代の多くの企業が人手不足であり、再就職のチャンスは常にあります。
パーソナル総合研究所の「労働市場の未来推計2030」によると2030年までに人でが644万人不足する推計です。
特に人手不足が顕著な業界は以下になります。
- 建設業：少子高齢化による労働人口の減少に加え、近年の公共投資の増加や、インフラ老朽化による修繕需要の増加などにより、人手不足が深刻化しています。
- 介護・福祉業：少子高齢化による高齢者人口の増加に伴い、介護・福祉サービスの需要が拡大していることが主な要因です。また、介護・福祉職の低賃金や労働環境の悪さが、離職率の増加にもつながっています。
- 医療・保健業：医療・保健業は、少子高齢化による医療費の増加や、医師や看護師の不足が深刻化していることが主な要因です。また、医療・保健職の長時間労働や、勤務地の偏りが、離職率の増加にもつながっています。
- 情報通信業：IT技術の進歩により、IT人材の需要が拡大していることが主な要因です。また、IT人材の専門性が高く、即戦力となる人材の獲得が難しいことも、人手不足の一因となっています。
- 運輸業：少子高齢化による労働人口の減少に加え、近年の物流の拡大や、自動運転技術の開発などにより、人手不足が深刻化しています
これらの事実から未経験でも転職も可能です。
特にスキルや経験がある場合、多くの企業があなたの能力を高く評価する可能性があります。
一度の転職失敗しても働き口は多数存在するので、焦らずに次の行動を計画しましょう。
筆者がどん底から復活できた
転職に失敗しても人生が終わりではないと断言できる理由は、筆者自身が転職失敗し、どん底の状態から復活した経験があるからです。
- 再就職の可能性: 転職失敗は一度きりの出来事ではありません。筆者は初めての転職後、半年間で再転職に成功しました。
- スキルセットの進化: 失敗を通じて、必要なスキルや自己認識が深まることが多い。これが次の転職活動でプラスに作用します。
- 心理的成長: 失敗から得られる経験は、成功から得られるものとは異なる価値があります。心理的にも成長し、次に生かすことができます。
初めての転職は内定を急ぎ、転職に求める条件や企業分析をおろそかにしたため、ブラック企業に転職してしまいました。
転職に失敗したときは人生どん底と思いましたが、失敗経験を活かし行動すればチャンスは訪れます。諦めずに行動していきましょう。
筆者が転職後して半年後に退職した体験談の詳細についてはこちらの記事で解説しています。
筆者が「転職失敗」と感じた体験談
筆者が転職に失敗したと感じた体験談を解説していきます。
- パワハラが横行している職場
- みなし残業という名のサービス残業
- 価値観が合う人が少ない
パワハラが横行している職場
筆者が転職に失敗したと感じた最大の理由は、職場でパワハラが横行していたことです。
厚生労働省の調査で、パワハラの実態は以下になります。
はじめての転職先は、従業員が○んだ魚の目をしている雰囲気が暗い職場。
- パワハラの現状: 日本厚生労働省の報告によれば、約30%の労働者が何らかの形でパワハラを経験しています。
- 健康への影響: パワハラが横行する職場は、精神的な健康にも影響を与える可能性が高い。
- キャリアへのダメージ: 長期的には、パワハラの影響で職務遂行が困難になる場合もあり、キャリアに大きなダメージを与えることがあります。
入社後3ヶ月間の使用期間中に「転職に失敗した」と確認した出来事がありました。
はじめての社外との打ち合わせの際に、事前に資料の共有はなく、前振りや自己紹介もない状態で
「資料の説明をしろ」
「周りの人間はフォローするな」
と、無茶振りされたことを鮮明に覚えています。
度胸試しのつもりなのか知りませんが、指導方法としては最悪。
このような企業が存在しているのは事実なので、徹底的は企業分析が必要です。
みなし残業という名のサービス残業
新しい職場では「みなし残業」として固定残業代が支払われていましたが、規定時間以上働い多分の管理が不十分だったことが、転職失敗したと感じた理由の一つです。
記録が残らないようにタイムカードを先に切ってから残業するといった悪習が常態化していました。
洗脳されている従業員はそれが当たり前となり、会社に上手いように使われています。
「このままでは奴隷の一員になる」
「プライベートな時間が減少し、家族と過ごす時間が減る」
と思い、転職活動を再開しました。
この経験から「みなし残業」を採用している企業は、口コミなど実態を把握する必要あることを学びました。
価値観が合う人が少ない
転職に失敗したと感じた理由の一つは、新しい職場で価値観が合う人が少なかったことです。
このような文化的ミスマッチは、働く上でのモチベーションを大きく下げ、生産性や職場の雰囲気にも影響を与えます。
- 職場の文化の重要性: 職場文化やチームの雰囲気は、働き手の満足度や生産性に直結します。
- 価値観の不一致: 価値観が合わないと、コミュニケーションが取りづらく、ストレスが溜まる可能性が高いです。
- 自己実現の阻害: 価値観が合わない職場では、自分自身の成長や目標達成が困難になります。
先のイベントに合わせて計画的に業務を進めていましたが、上長から
「それは誰かに任せとけば良い」
「後でやれば良い」
と、その時の気分で方針を決める対応に不満がありました。
価値観が合わない職場は、働く上での多くの障害を生む可能性があるので、重要な要素であることを学びました。
転職失敗から人生をやり直す方法
転職失敗から人生をやり直す方法は以下です。
- 転職エージェントに相談して転職活動を再開する
- 転職に失敗した理由を明確にする
- ハローワークで失業保険を受給する
転職エージェントに相談して転職活動を再開する
転職に失敗した場合でも、転職エージェントに相談して再度転職活動を始めることで、人生は十分やり直せます。
転職エージェントを利用するメリットは以下です。
- 専門的なアドバイス: 転職エージェントは転職市場に精通しているため、あなたのスキルと経験に合った求人を紹介してもらえます。
- 時間の節約: 転職エージェントが書類選考や面接の手配をしてくれるため、効率的に転職活動ができます。
- 信頼性: リクルートエージェント、dodaなど、多くの大手転職エージェントが存在し、それぞれが多数の成功事例を公表しています。
ブラック企業に入社して半年経過後、上長からのパワハラによって業務に支障が出始めたので、次の職場が決まる前に退職しても転職に不利にならないか転職エージェントへ相談。
結果退職して3ヶ月以内であれば、特にデメリットはないと回答を頂けたので、次を決めずに退職ができました。
入社後、3ヶ月後から転職活動を再開させており、数社の書類選考を通過していたことも退職を決断できた要因の一つです。
転職に失敗しても、専門家の協力を得ることで、再び立ち上がることができます。成功する機会は広がりますので、信頼性のある転職エージェントを活用しましょう。
転職エージェント経由で2回転職した筆者が勧める、おすすめの転職エージェントはこちらを参考にしてください。
転職に失敗した理由を明確にする
転職に失敗した場合でも、その理由を明確にして、次の行動に活かすことが重要です。
失敗の原因を深掘りせずに転職しても、同じ失敗を繰り返す可能性があります。
- 自己分析の重要性: 失敗の原因を理解することで、同じ過ちを繰り返さなくなります。
- 戦略の再構築: 失敗の原因を明確にすることで、新たな転職戦略を計画しやすくなります。
- 心の準備: 理由を明確にすることで、心理的にも次のステップに進む準備ができます。
筆者がはじめての転職に失敗した理由は、2つあります。
一つ目は、内定をもらうことを優先してしまったこと。
二つ目は、ブラック企業は存在しないと安易に考え、企業分析を怠ったことです。
この反省点を活かし、ホワイト企業へ再転職できました。
転職失敗は誰にでも起こり得ることですが、その失敗から何を学び、どう改善するかが大切です。
反省点を活かし、次なる成功につなげましょう。
ハローワークで失業保険を受給する
転職に失敗したと感じた場合、ハローワークで失業保険を受給することです。
特に家族持ちの場合は、経済面での不安によって再転職に踏み切れないケースがありますが、金銭的な補助と再スタートに向けた時間を確保する効果的な手段となります。
さらに退職理由により、失業保険が支給日が異なります。
筆者の場合は、失業保険支給日前に就職先が決まればもらえる再就職手当をもらいました。
このように国の手当を有効に使うことで、効率よく転職活動を進められるので、参考にしてみてください。
転職に失敗して辛い日々を乗り越える方法
転職に失敗して何より辛いのが、毎日どのように過ごしていくかですよね。
そこで転職に失敗して辛い日々を乗り越える方法を解説します。
- 転職失敗は人生の伏線ととらえる
- 家族や友人に悩みを打ち明ける
- 筋トレしてポジティブ思考を手に入れる
転職失敗は人生の伏線ととらえる
転職に失敗したと感じている場合、それを人生の"伏線"ととらえ、将来に生かせる経験と考えることで、心理的な負担を軽減し、次へのステップを積極的に踏み出すことが可能です。
- 成長の機会: 失敗は成長の種になる可能性があります。過去の失敗から学び、それを次に活かすことが多くの成功者が共通して行っています。
- レジリエンス（心の強さ）: 逆境を乗り越える能力（レジリエンス）は成功に必要な要素であるとされています。
- ポジティブなマインドセット: 失敗を「伏線」ととらえることで、ポジティブなマインドセットが形成され、これが更なる成功に繋がる可能性が高まります。
私は辛い日々のメンタルケアのため、本を読みました。
そのとき出会った本は「夢をかなえるゾウ0（ゼロ）」です。
主人公の立場と自身の置かれている状況に共感でき、「伏線」という考え方を学びました。
この視点で失敗をとらえることで、心理的なストレスを減らし、より前向きな行動を促すことができます。
次の転職活動や人生の他の側面でもとても勇気づけられる本になりますので、一読をおすすめします。
家族や友人に悩みを打ち明ける
転職に失敗して辛い時期を乗り越える一つの有効な方法は、家族や友人に悩みを打ち明けることです。
このアプローチは心の負担を軽減し、客観的なアドバイスや新たな視点を提供してくれる可能性があります。
筆者は転職先でのパワハラがひどい状態を家族や友人に共有したこと、早く再転職した方が良いとアドバイスをもらいました。
特に同年代で転職を4回経験している人の話を聞き、勇気をもらえました。
辛い日々を乗り越えるためには、自分一人で悩みを抱え込まないことが重要です。
人を頼ることも転職を成功させる方法の一つなので、ぜひ実践してみてください。
筋トレしてポジティブ思考を手に入れる
転職に失敗し、精神的にも肉体的にも厳しい状況にある場合、筋トレしてポジティブ思考を促進し、日々を乗り越える方法として有効です。
- エンドルフィン分泌: 筋トレによって体内でエンドルフィンが分泌されることが科学的に証明されています。このホルモンは自然な「気分の良い」状態を作り出し、ストレスや抑うつを和らげる効果があります。
- 自己肯定感の向上: 筋トレによる体の変化やスキルの向上は自己肯定感を高める要因となります。
- 集中力と意志力の向上: 筋トレには集中力や意志力も必要であり、これが日常生活や仕事にもポジティブな影響を与えるとされています。
筆者が転職にはじめての転職、再転職に踏み切れた要因の一つが、筋トレをしてポジティブ思考を身につけていたことです。
筋トレは肉体的や健康面でのメリット以上に、自己肯定感の向上が最大の効果だと感じています。
「自分ならできる」
「成功するためにはどうすべきか」
常に前向きに物事を捉えられるようになりました。
厳しい困難にも立ち向かえる精神を手に入れられるので、少しづつ筋トレを始めてみましょう。
まとめ
この記事では、転職に失敗しても人生が終わらない理由と、どん底から復活するための方法を解説しました。
転職は多くの人にとって大きな人生のイベントです。
成功すれば新しい環境での活躍が期待されますが、失敗すると精神的、経済的ダメージは避けられません。
しかし、転職に失敗したからといって、人生が終わるわけではありません。
- 失敗は成長の糧: 転職失敗も含め、失敗自体は新たなスタートに繋がることが多い。
- 明確な原因を特定する: 転職に失敗した理由をはっきりさせ、次に生かす。
- サポートを求める: 家族、友人、転職エージェントなど外部のサポートにより再転職できる可能性が高まる。
- リカバリー方法は多様: 失業保険を受けながら次のステップを計画したり、筋トレでストレスを解消する方法も有効。
失敗から学び、サポートを得て、精神的にもリカバリーする方法は多数存在します。
最も大切なのは、前向きな姿勢を持ち続けることです。諦めずに行動していきましょう。